表情をつくる
歌詞に合わせて表情をつくります。
同時にお顔の筋肉を鍛えます。
笑顔
笑顔を作り歌うことは喉の奥を開きます。笑顔は脳への最大のアプローチ
お腹
歌うことはお腹の筋肉を使います。
私は学生の頃、１５キロ痩せました！
（大学に入学した頃大きかった💦）
舌👅
歌うことは舌を使います。
舌には大切な役割がいっぱい。
舌の筋肉が弱くなると食べ物が飲み込みにくくなること、お喋りがしにくくなることがあげられます。
健康寿命を延ばす為、歌いながら舌も
トレーニング！
歌って、脳を活性化し頭のいい子を育てると共に健康寿命を延ばすレッスンを目指しています♫
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